集團舉辦“遇見未知的自己，發現不一樣的我”

女職工心理健康講座

      為進一步增強集團廣大女職工的心理健康意識，激發幫助女職工更加從容自信的面對工作、生活，集團工會于11月15日下午在集團第三會議室舉辦了以“遇見未知的自己，發現不一樣的我”為主題的心理健康輔導講座，共有100余名女職工參加。

      講座邀請了國家二級心理咨詢師薛婷薰教授與女職工面對面交流、輔導。活動通過：破冰活動（左鄰右舍）、自我認知（我像什么動物）、自我的不同標簽（大風吹小風吹）、個人潛能的激發（A點到B點）、壓力的舒緩調節（催眠放松）、描繪心中真實希望（繪畫交流）六組團輔活動，解析女性心理奧秘，幫助女職工正確面對生活及工作帶來的壓力，正確面對真實的自己。

      通過講座有效緩解集團女性職工職場壓力和生活焦慮，提升自我價值感、提高心理健康意識。集團工會將繼續服務廣大女職工，關注女職工的各項需求，打造身心健康，和諧穩定的女職工隊伍。